Побаловать себя сладеньким любит почти каждый из нас. Вот только набирать лишний вес при этом никому не хочется. Самые отчаянные в попытках похудеть пытаются полностью отказаться от любых сладких блюд. При этом у таких смельчаков портится настроение и постепенно пропадает желание так истязать себя любимого. А за этим следует – что бы вы думали? – возврат к прежней, такой приятной, сладкой жизни. Так стоит ли отказываться от любимых вкусностей? Возможно, надо лишь узнать, что именно кушать и когда, чтобы получать от сладких блюд только пользу и никаких лишних килограммов. А вы знаете, как правильно есть сладкое? Отвечайте на наши вопросы и узнавайте о себе чуть больше!