Базовый семинар СВЕТЛАНЫ КАШИЦКОЙ
«Механизмы в организме. Правильный минус»
ПРИНЯТЬ УЧАСТИЕ!
Выберите лекции:
28 сентября - 26 октября (По средам 18:00-20:00)
Место проведения: г. Минск, ул. Я. Купалы, 21, оф. 14
Стоимость одной лекции 85 руб.
Стоимость двух лекций 160 руб.
При покупке 2х лекций - 160 руб!
торопитесь!
количество мест ограничено!
что будет в курсе?
1. КЛЕТЧАТКА и ВОДА
5
лекций
Уникальные свойства клетчатки, способствующее похудению и омоложению нашего организма.
Вода. Количество и качество.
2. УГЛЕВОДЫ
Как основной источник энергии. Особенности употребления правильных углеводов. Причины желания неправильных углеводов и принципы их замены.
3. БЕЛКИ
Важнейший строительный материал. Качество и необходимое количество. Губительные последствия нехватки полноценного белка в рационе.
4. ЖИРЫ
Когда и как их есть. Какие жиры и какое количество необходимо каждому. Чего делать нельзя и что необходимо.
5. ВЫПУСКНОЙ
+ Бонусный мастер-класс от Школы ароматерапии и аромакосметики beOrganic.
ТРЕНЕР
Светлана Кашицкая
Врач-диетолог, кандидат педагогических наук.
Член научного Общества натуральной медицины.
Имеет 22 сертификата международного образца по различным направлениям фитнеса и более 15 профессиональных дипломов и сертификатов по диетологии и нутрициологии.