Фреши — одна из самых популярных позиций летнего меню. Поклонники ЗОЖ сходу могут вспомнить парочку рецептов полезных коктейлей. Но увлекаться свежевыжатыми соками и смузи не стоит. А модные разгрузочные дни на фруктах подходят далеко не всем. Почему — рассказывает специалист по правильному питанию.
Читать полностью: https://lady.tut.by/news/body/601796.html