В течение программы производится:
| Анализ |
- Определение индивидуальных особенностей с учетом образа жизни - Изучение дневника питания - Выявление пищевых предпочтений - Установление причин набора и удержания избыточной массы тела |
| Прогнозирование | Выяснение желаемого веса и определение индивидуального диапазона оптимального веса |
|
Разработка персональной программы |
- Подбор теоретической базы в зависимости от уровня знаний и запросов клиента. - Расчет и составление понедельного рациона питания - Составление дополнительных рекомендаций для получения наиболее быстрого и эффективного результата. |
| Сопровождение, контроль и коррекция |
- Проведение замеров: Вес – еженедельно, Объемы – ежемесячно. |
| Закрепление результата | Обучение самостоятельному планированию питания под контролем специалиста. |
| Консультирование | Оказание профессиональной помощи по необходимости |
Продолжительность каждой консультации: 30-45 мин
Стоимость 1 консультации:
специалиста студии: 70 бел.руб.
Светланы Кашицкой: 100 бел.руб.
+375 (29) 601-35-35
+375 (17) 32-77-515
