онлайн-консультации по питанию от Светланы Кашицкой

Удобная форма работы, позволяющая получить квалифицированные консультации по правильному рациональному питанию независимо от Вашего места жительства.

Онлайн консультирование  - это удобно и доступно. Подойдёт  тем, кто не может прийти  на очную встречу, находится в другом городе или стране. Мы предлагаем онлайн консультирование по Skype, Viber или Telegram - это наиболее эффективная форма, так как при аудио и видео контакте создаётся максимально приближенная к реальности атмосфера живого общения.

Вы получите квалифицированные консультации по правильному рациональному питанию для:

  • для поддержания или снижения веса,
  • для разработки индивидуального питания взрослых или детей,
  • для беременных женщин и кормящих мам

 

Для получения помощи в онлайн режиме расстояния и границы не имеют никакого значения, достаточно иметь лишь доступ в интернет. Такие консультации экономят  Ваше время и одновременно позволяют достичь желаемого результата.

 

Данная программа, позволяющая учесть особенности Вашего образа жизни, Ваши пищевые предпочтения. Питание составленное для Вас учитывает результат  анализа, предоставленного Вами дневника питания (с учетом Ваших предпочтений и привычек), направлено на снижение или поддержание веса путем сбалансированного питания, обеспечивающего Ваш организм всеми необходимыми ему питательными веществами, а Вас жизненной энергией.

 

Программа включает:

 

Анализ

- Определение индивидуальных особенностей с учетом образа жизни

- Изучение дневника питания

- Выявление пищевых предпочтений

- Установление причин набора и удержания избыточной массы тела

Прогнозирование

Выяснение желаемого веса и определение индивидуального диапазона оптимального веса  

Разработка

персональной программы

- Подбор теоретической базы в зависимости от уровня знаний и запросов клиента.

- Расчет и составление понедельного рациона питания

- Составление дополнительных рекомендаций для получения наиболее быстрого и эффективного результата.

Сопровождение, контроль и коррекция

- Проведение замеров ( производится самостоятельно, данные передаются):

Вес – еженедельно,

Объемы – ежемесячно.

Закрепление результата

Обучение самостоятельному планированию питания под контролем специалиста.

Консультирование

Оказание профессиональной помощи по необходимости

 

Продолжительность консультации: 30-45 мин

 

Стоимость консультации: 

  • специалиста студии: 70 бел.руб.
  • Светланы Кашицкой:  100 бел. руб.