В Новогодние праздники с их бесконечными застольями и тостами без спиртных напитков не обойтись.

Поправляются от спиртного или нет? Давайте разберемся.

Коктейли, пунш, глинтвейн, виски, текила или просто водочка. У каждого свои предпочтения. Но всё же у большинства Новый год ассоциируется с традиционным бокалом шампанского под бой курантов.

В 1 г чистого спирта содержит 7 Ккал. На первый взгляд это очень много, почти как в жире и в 2 раза больше, чем в углеводах и белках! Но алкоголь перерабатывается в организме иначе и реальной энергией нас не обеспечивает! А калории дает нам не спирт, а простые углеводы (сахара).

Так пить или не пить?

Моё мнение: Главное – знать меру, так же, ка и в еде!

Если вы хотите растянуть удовольствие, то вино можно на треть разбавлять водой.

Если вы предпочитаете крепкие напитки, то пейте их в чистом виде. Коктейли – один из самых вредных для фигуры напитков.

Выбирая напитки к праздничному столу, помните, что в сухих винах и шампанском брют калорий меньше. Но имейте в виду: слабоалкогольные напитки стимулируют аппетит!