Продукты: два помидора, два огурца, две моркови, два яблока, зелень, лимон, сметана, специи.

В салатницу рвем листья салата, затем добавляем порезанные соломкой огурцы, яблоки и морковь, затем добавляем помидоры, порезанные дольками. Салат заправляем нежирной сметаной, посыпаем зеленью и специями и выжимаем сок лимона.