150 гр. натурального йогурта или творога

мякоть киви или другого фрукта

2 ст. ложки овсянных хлопьев

 150 гр. натурального йогурта или творога взбейте с мякотью киви или другого фрукта и 2 ст. ложками овсянных хлопьев до однородной массы. Вот и готов простой, вкусный, полезный и диетический завтрак.